Vapes são tão prejudiciais para prática de exercício físico quanto cigarros convencionais; veja os efeitos na saúde

Ouso de cigarros eletrônicos, também conhecido como vapes,reduz a capacidade de praticar exercícios físicos em jovensda mesma forma que cigarros.

Uma nova pesquisa publicada na revista científica "European Respiratory Society" mostrou quetanto vapes como cigarros convencionais diminuem em 15% a capacidade física e o consumo de oxigêniodurante o pico do exercício.

👉Também foram observados os seguintes efeitos negativos:

"Em adultos jovens, saudáveis e fisicamente ativos, com pulmões normais, tanto o uso de cigarros eletrônicos quanto o tabagismo levaram à redução da capacidade de exercício, aumento da falta de ar e fadiga intensa nas pernas", analisa Azmy Faisal, autor principal do estudo e pesquisador da Manchester Metropolitan University, no Reino Unido.

De forma mais detalhada, os pesquisadores observaram que acapacidade dos pulmões de eliminar dióxido de carbono também foi reduzidae houve um acúmulo de ácido lático mais rápido em fumantes.

➡️Oácido láticoé o que causa a queimação nos músculos, muito comum durante um grande esforço físico. Além disso, é o grande responsável pela sensação defadiga.

Fumantes x não fumantes

Para o estudo, os pesquisadores analisaram 75 pessoas entre 18 e 30 anos, divididas da seguinte forma:

Todos os participantes apresentavam função pulmonar normal em repouso e estilos de vida semelhantes, incluindo consumo de cafeína e álcool e níveis de atividade física.

Cada um dos voluntários realizou um teste progressivo de esforço na bicicleta ergométrica. O grupo monitorou afrequência cardíaca, a respiração e o índice de ácido láticono sangue conforme a intensidade do exercício aumentava até o esforço máximo.

Também foram realizadosexames de ultrassom e análises de sanguepara avaliar o funcionamento das artérias.

Além do impacto na prática de exercícios, os exames complementares identificaramsinais de inflamação nos vasos sanguíneos, com efeitos muito semelhantes entre vapes e cigarros convencionais.

Riscos do vape para a saúde

Para além dos riscos cardiorrespiratórios apontados pela pesquisa, anicotina, principal agente químico de todos os cigarros, éaltamente viciante e sua dependência leva a uma doença chamada de tabagismo.

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), ela pode resultar em50 outras diferentes doenças, dentre elas:

Em relação aos cigarros eletrônicos especificamente, enfermidades também estão diretamente relacionadas ao uso destes aparelhos.

A doença, chamada deEVALI, sigla em inglês paralesão pulmonar induzida pelo cigarro eletrônico, causava dificuldades para respirar, fadiga, febre, náuseas, entre outros sintomas. Sessenta e oito mortes decorrentes dessa doença também foram registradas à época.