Suplemento com bactéria presente no intestino pode ajudar no controle do peso, mostra estudo

A ingestão de umsuplemento com um tipo de bactériapode ajudar pessoas com obesidade a manter o peso após outras estratégias para emagrecer. Isso é o que aponta um novo estudo publicado nesta quarta na revista científica "Nature Medicine".

➡️A pesquisa envolveu 281 adultos com sobrepeso ou obesidade e testou o efeito de um suplemento com a bactéria pasteurizadaAkkermansia muciniphila. O objetivo era analisar quanto peso os participantes recuperariam durante o período de manutenção, após uma dieta restritiva, por exemplo.

🦠AAkkermansia muciniphilaé umabactéria presente no intestino humanoque utiliza o muco intestinal como fonte de energia. Ela fortalece a barreira intestinal, estimulando a renovação dos fluidos desse órgão.

O estudo contou comduas fasesprincipais:

Os participantes foram submetidos a umadieta de baixa caloria por oito semanas. A intenção era que os pacientesperdessem ao menos 8% do peso corporal.

Os voluntários passaram por umperíodo de 24 semanas com uma dieta saudável e sem restriçãode quantidade, recebendo diariamente um suplemento comAkkermansia muciniphila MucTpasteurizada ou placebo.

Os resultados mostraram queaqueles que receberam o suplemento bacteriano recuperaram 13,6% do peso perdidona fase inicial, porcentagem que chegou a33% no grupo que tomou placebo.

Os pesquisadores também observaram que os participantes que ingeriram o suplemento apresentaram uma perda de peso total de cerca de 3 kg maior em relação ao início do estudo, além de melhora na preservação da insulina.

O grupo afirma que alguns mecanismos podem ajudar a explicar os efeitos vistos na pesquisa:

Parte das calorias ingeridas pode não ter sido absorvida pelo organismo e foi eliminada nas fezes, reduzindo a quantidade efetiva de energia disponível.

O tecido adiposo apresentou menor atividade inflamatória e maior expressão de genes relacionados ao processo em que as células adiposas se tornam metabolicamente mais ativas e passam a gastar mais energia.

A bactéria parece atuar diretamente no metabolismo do hospedeiro, fortalecendo a integridade da mucosa intestinal e influenciando positivamente o tecido adiposo por meio do chamado eixo intestino, barreira e gordura.

Outro ponto positivo é que a bactéria parece atenuar o que os autores chamam dememória da obesidade, tornando o tecido adiposo menos inflamado e mais ativo metabolicamente.

➡️Em pessoas obesas, o tecido adiposo mantém alterações inflamatórias mesmo após a perda de peso, o que pode facilitar o reganho. O processo é conhecido como memória da obesidade.

Limitações do estudo

Apesar dos resultados promissores, os pesquisadores lembram que o estudo apresenta certas limitações.

A primeira delas é a duração, já que foi analisado umperíodo relativamente curto, de 24 semanas, e não houve um acompanhamento dos participantes a longo prazo.

Outro ponto importante é que não foram avaliados fatores como apetite, saciedade e gasto energético, fundamentais em um processo de emagrecimento e de manutenção do peso.

"A suplementação com Akkermansia muciniphila MucT pasteurizada pode representar uma estratégia promissora para a manutenção do peso em longo prazo após restrição energética ou uso de agonistas do receptor de GLP-1", concluem os autores.

Como emagrecer de forma saudável?

Em meio a tantas estratégias diferentes para emagrecer, os especialistas reiteram que a perda de peso de forma saudável não virá de dietas extremamente restritivas ou soluções rápidas.

👉O emagrecimento é um processo que consiste em criar, aos poucos, umconsumo de energia menor do que o gasto pelo corpo.

Para isso, o mais fundamental são as mudanças de hábitos, com novos comportamentos como:

Por fim, o acompanhamento de um profissional qualificado é sempre essencial para que a perda de peso seja feita com saúde, preservando a massa muscular.